Gymnastik von Kopf bis Fuß

Sanfte Übungen lösen Verspannungen, steigern das allgemeine Wohlbefinden und verbessern die Beweglichkeit. Gezielte Rückengymnastik festigt den Stützapparat und kräftigt die Muskulatur.

Gelegentlich auch Übungen mit Kleingeräten und Beckenbodengymnastik. Geeignete Bodenunterlage (weiche Matte und kleines Kopfkissen) mitbringen.

Details auf einen Blick

Gymnastik
Mittwochs 18:15 Uhr
25.09.2019 - 20.05.2020
18:15 - 19:15 Uhr
35 Einheiten (Anzeigen)
Kurskosten: € 61,00
Portrait <strong>Angelika Haaser</strong>
Angelika Haaser

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