Yoga für Fortgeschrittene - Vinyasa Flow - Gruppe 1 KW 39/20

Maximale Teilnehmerzahl 8 Personen.

Die Atmung führt die Bewegung. Kraftvolles Yoga spielerisch ausgeübt. Vertieft die Erfahrungen aus Yoga Basic.

Dynamische Bewegungsabläufe erwärmen den Körper und machen die Gelenke geschmeidig. Eine gleichmäßig fließende Atmung bringt mentale Entspannung und löst energetische Blockaden.

Yoga-Positionen und Ujai-Atmung regen den Stoffwechsel an (Agni = inneres Feuer). Intensive Entgiftung und Stimulation der Drüsen.

Abschluss mit Shavasana (Schlussentpsannung). Abbau von psychischen Spannungen, Ängsten und Stress.

Details auf einen Blick

Achtung: Ausgebucht!
Yoga
Montags 19:45 Uhr
21.09.2020 - 31.05.2021
19:45 - 21:15 Uhr
17 Einheiten (Anzeigen)
Kurskosten: € 79,00
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